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Vitamina E natural |
Una piel bonita más mucho tiempo. |
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La excelencia de la vitamina E
Uno de los elementos clave resultantes de la investigación sobre los nutrimentos es el descubrimiento del papel desempeñado por la vitamina E en el refuerzo del sistema inmunitario.
Los expertos alternativos lo sabían desde años. Quizá la información va que mantiene finalmente a llegar a los médicos.
Esta clase de saber les faltaba hasta ahora cruelmente.
El estudio más reciente examinó el efecto producido por la vitamina E sobre el sistema inmunitario de ochenta y ocho adultos viejos en buena salud.
Una mitad tomó complementos de vitamina E ;
otro, un placebo.
Al cabo de tres meses, los primeros vieron sus niveles de células T aumentar en manera significativa; del mismo modo,
al cabo de seis meses, se aumentaba evidentemente su capacidad para producir anticuerpos contra las infecciones.
Los mejores resultados vinieron del grupo que había absorbido una simple dosis de 200 UI diaria.
Si las vitaminas C et E y E sirven ambas la inmunidad, lo que pasan cuándo se los combina? ¡Es mejor aún!
Un reciente estudio puso de manifiesto que al tomar conjunto 100 Mg de vitamina C y 800 UI de
vitamina E durante treinta días solamente,
varios parámetros de la función inmunitaria eran más eficaces en los adultos viejos.
Pero eso era sobre todo notable en más viejos inactivos.
• Prevención de las enfermedades cardiovasculares
• disminución del mal colesterol
• Diabetes de tipo 1.
• Fumadores activos y pasivos.
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Enciclopedia |
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Son los efectos negativos de su falta sobre la fecundidad y la reproducción que trajo el descubrimiento de la
vitamina E,
pero la importancia de su papel sobrepasa en gran medida este marco.
Aunque la multiplicidad de sus efectos y sus mecanismos de acción no esté establecida aún claramente,
todo indica que las propiedades antioxidantes de la vitamina E
son las más importantes probablemente, entre numerosos otros fenómenos fisiológicos.
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Complementos
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