FENOUIL (Famiculum vulgare)
Fenouil doux, régions du Midi et de l'Ouest, Ombellifères, digestives,
diurétique, antilithiasique, amaigrissement, draine l'oedème, anti-inflammatoire local.
FÉNUGREC (Trigonelle foenum graecum)
Midi, antidépresseur, antianémique, tonique, antiseptique local, émollient, anticolitique.
FIBRILLATION VENTRICULAIRE
Trouble grave du rythme cardiaque caractérisé par la disparition de toute contraction
organisée des ventricules, remplacée par des contractions inefficaces.
FIBRES
Substances qui traversent le tube digestif sans être transformées car celui-ci ne possède pas
les enzymes capables de les digérer. Elles sont indispensables à la régulation du transit
intestinal et l'élimination des déchets.
FIBROBLASTE
Cellule fusiforme du tissu conjonctif, responsable de la synthèse des structures fondamentales
de ce tissu ; Dans le derme, les fibroblastes synthétisent le collagène et l'élastine.
FILTRE SOLAIRE
Les filtres sont des substances chimiques dont l’action photoprotectrice est due
à leur capacité d’absorber une partie, plus ou moins importante, des rayons Ultra Violets.
FLAVONOÏDES
Substances d'origine végétale que l'on retrouve dans les fruits et légumes, mais aussi
le vin et le thé. Il en existe plusieurs sortes, les plus connus étant la mime et
l'hespéridine. Ils agissent comme des antioxydants.
FRAISIER (Fragaria vesce)
Fraisier des bois, Europe, Rosacées, diurétique, astringent, antihémorragique, anti-inflammatoire.
« FRENCH PARADOX »
Terme choisi par les Américains pour répondre à une de leurs grandes interrogations : « Pourquoi
les Français si amateurs de bonne chère, de fromages, de vin ont-ils une des mortalités cardiovasculaires
les plus basses des pays occidentaux ?»
FRÊNE (Fraxinus excelsior)
Arbre européen, Oléacées, anti-arthritique, diurétique, fébrifuge, élimination de l'acide urique.
FUCUS CRISPUS OU VÉSICULEUX (Fucus vesiculosus)
Sortes d'algues, riches en oligo-éléments,
côtes océaniques, reminéralisation, élimination.
FUMETERRE (Fumerie officinalis)
Plante nauséabonde, Fumariacées, dépuratif, diurétique, hypotenseur, cholagogue.
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Compléments
Vitamine A
