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Les radicaux libres

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Les radicaux libres sont des molécules instables qui peuvent causer des dommages dans les cellules et les tissus du corps. Ils sont produits naturellement par le corps lorsqu’il utilise de l’oxygène pour produire de l’énergie. Les radicaux libres peuvent également être produits par l’exposition à des sources externes telles que la fumée de cigarette, la pollution de l’air, les rayonnements, les pesticides et les produits chimiques.

Les radicaux libres sont des molécules qui contiennent un ou plusieurs électrons non appariés. Ils sont très réactifs et cherchent à se lier à d’autres molécules pour former des liaisons covalentes, ce qui peut causer des dommages à ces molécules. Les dommages causés par les radicaux libres peuvent inclure des mutations de l’ADN, des dommages aux protéines et des lésions des membranes cellulaires.

Les dommages causés par les radicaux libres sont associés à plusieurs maladies, notamment le cancer, les maladies cardiovasculaires, les maladies neurodégénératives et le vieillissement. Les radicaux libres peuvent également causer une inflammation dans le corps, qui peut contribuer à de nombreuses maladies chroniques.

Le corps a plusieurs mécanismes pour contrôler les dommages causés par les radicaux libres. Les antioxydants sont l’un de ces mécanismes. Les antioxydants sont des substances qui peuvent neutraliser les radicaux libres en leur donnant un électron et en les stabilisant. Les antioxydants sont présents naturellement dans certains aliments, notamment les fruits et légumes, les noix, les graines, les céréales complètes et certains types de viande et de poisson.

En résumé, les radicaux libres sont des molécules instables qui peuvent causer des dommages dans les cellules et les tissus du corps. Les dommages causés par les radicaux libres peuvent être associés à plusieurs maladies chroniques et au vieillissement. Les antioxydants sont un mécanisme de défense important pour contrôler les dommages causés par les radicaux libres dans le corps. Il est important de consommer une variété d’aliments riches en antioxydants pour maintenir une bonne santé.

La désintoxication

La désintoxication de l'organisme est primordiale pour conserver une bonne santé. Il est très important de nettoyer les organes filtres foie, reins, intestins pour rester jeune et en forme longtemps.
Il est reconnu aujourd'hui que toutes les maladies ou les troubles de la santé comme la fatigue, les douleurs ou inflammations multiples, les troubles digestifs, le vieillissement prématuré ont pour origine un engorgement de nos organes d'élimination.
Ces organes d'élimination généralement engorgés sont le foie, les intestins, les reins, la peau et les poumons.

La régénération

Retarder le vieillissement ?... Aujourd'hui c'est possible !
Stimuler la régénération cellulaire, c'est apporter à notre organisme tous les micro et macro-nutriments nécessaires à cette régénération.
En général, l'alimentation n'est pas suffisante.
L'oxydation représente la cause principale du vieillissement de notre corps, de notre peau, de nos veines et de nos artères.
En effet, la lipoperoxydation des membranes de nos cellules est responsable de la dégradation et des lésions de nos tissus.
L'ennemi de notre jeunesse et de notre santé, ce sont les radicaux libres.
Les radicaux libres en effet, rigidifient les membranes cellulaires.
Une fois protégée avec les acides gras essentiels, la cellule doit pouvoir renouveler sa membrane avec des matériaux de bonnes qualités.
Il faut donc apporter à notre organisme les "matériaux" de rechange pour régénérer la membrane cellulaire.

La cellule en ligne de mire
Les radicaux libres s'attaquent en particulier à

  • La membrane : ils dénaturent les acides gras enchâssés dans la membrane qui entoure la cellule. Elle se protégera moins bien et sera plus sensible aux agents toxiques ;
  • L'ADN : c'est le code génétique situé à l'intérieur des cellules. En agressant l'ADN, les radicaux libres endommagent le programme génétique. Si ces dégâts ne sont pas réparés, les cellules endommagées peuvent se transformer en cellules cancéreuses.

De dangereux malfaiteurs

Homme ou femme, comment avoir le ventre plat et maigrir vite du ventre ? Le centre d’amincissement anti-âge Hélène Galé vous propose un remodelage minceur pour perdre du poids avec le Cellu M6®, la cryolipolyse mais aussi la presso thérapie pour un drainage lymphatique et soulager les jambes lourdes.Sans oxygène, aucun être vivant ne pourrait survivre. Mais savez-vous qu'en utilisant cet oxygène, l'organisme crée en même temps des produits toxiques qui nous font vieillir ?

Les radicaux libres ne sont pas une invention des fabricants de cosmétiques. Ce sont des molécules présentes dans notre organisme. On pourrait les comparer à des déchets toxiques qu'il faut en permanence recycler pour éviter leurs effets néfastes. Mais d'où viennent-ils ?

 

 

 

 

 

Naissance d’un radical libre
Cinq pour cent de l'oxygène que nous respirons se transforme en un dangereux radical libre appelé super oxyde. En effet, pour fournir de l'énergie à partir des aliments, nos cellules mettent en jeu une série de réactions au cours desquelles un électron passe d'une molécule à l'autre, formant une sorte de courant électrique. Une fois sur vingt, cet électron échappe à son transporteur pour se coller à l'oxygène, le transformant en super oxyde. Des chercheurs ont calculé qu'on " produit " environ 2 kilos de radical super oxyde par an, qu'il faut bien sûr éliminer.

Les radicaux libres : ils sont partout !

La première source de radicaux libres est tout à fait normale et naturelle. Elle est produite par l'activité même que déploient nos cellules pour nous apporter de l'énergie : chaque fois que nos cellules utilisent de l'oxygène, des radicaux libres se forment.

Des radicaux libres sont aussi produits au cours des inflammations, du stress chronique et ils augmentent lorsque notre sucre sanguin est trop élevé. 

La deuxième source de radicaux libres est externe. Des radicaux libres apparaissent lorsqu'on s'expose au soleil, lorsqu'on avale des légumes traités avec des pesticides, lorsqu'on fume...

Des bandits cellulaires !

L'un des radicaux libres le plus commun s'appelle superoxyde. Il apparaît chaque fois que nous brûlons des aliments au feu de l'oxygène pour extraire de l'énergie, c'est-à-dire à chaque instant.

Le superoxyde est dangereux parce que, comme tous les membres de sa famille, il lui manque un électron pour se stabiliser. Pour le retrouver, il va par exemple le voler à une molécule de graisse qui appartient à la membrane d'une cellule. Celle-ci, abîmée, oxydée, ne peut plus remplir sa fonction.

Devenue un radical libre, elle va à son tour voler un électron à une molécule voisine. Ainsi se propagent les dommages qui altèrent tous les constituants de la cellule : graisses, protéines, vitamines, ADN (support du code génétique) et conduisent à la maladie...

Fort heureusement il existe des mécanismes de protection. Notre vitalité, notre santé et même notre espérance de vie dépendent d'eux. Mais dans un organisme mal protégé, les dégâts provoqués par les radicaux libres sont considérables.

Quand les radicaux libres se déchaînent !
Certaines situations ou habitudes de vie augmentent considérablement la production de radicaux libres. Parmi elles :

  • L'exposition à des polluants, aux pesticides, aux dioxines
  • Les rayons ultraviolets 
  • L'alcool
  • La fumée de tabac
  • Le stress émotionnel
  • Les infections
  • L'alimentation très sucrée, très riche en glucides « rapides » (pain et riz blancs, gâteaux, viennoiseries)
  • Certaines maladies comme le diabète
  • Certains médicaments

 

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