» Le glossaire Hélène Galé

Glossaire lettre G

 

GALENIQUE

Du nom de Galien : qualifie un remède organique, surtout végétal.

GENÊT À BALAI (Cytisus scoparius)

Europe, Papilionacées, tonique cardiaque, diurétique, dépuratif.

GENTIANE (Gentiane lutea)

Doit son nom à Gentius, roi d'Illyrie, qui en découvrit les propriétés, Europe (montagne), Gentianées, tonique général, dépurative, digestive, apéritive, stimule l'intestin.

GÉRANIUM (Geranium robertianum)

Herbe à Robert, Géraniacées, anti-inflammatoire, cicatrisant.

GINGEMBRE (Zingiber officinalis)

Plante tropicale, Zingibéracées, aromatique, stomachique, décongestionnant.

GINGKO BILORA (Gingko biloba)

Arbre aux quarante écus, tropical, Conifères, favorise la circulation.

GINSENG (Panai ginseng)

Originaire d'Asie, Araliacées, digestif, stimulant aphrodisiaque.

GIROFLE (GIROFLIER) (Eugenia caryophylata)

Pays tropicaux, Myrtacées, stimulant, calmant, anti-infectieux. Ne pas en abuser.

GLANDE PINÉALE

Située au milieu du cerveau, cette glande en forme de cône de pin, d'où son nom, possède contrairement à ce que l'on imaginait jusqu'à peu, une action de régulation sur l'ensemble du système hormonal. Elle est en particulier le lieu de fabrication de la mélatonine.

GLANDE SEBACEE

Glande annexe de l'épiderme, sécrétant le sébum. Ces glandes sont présentes sur toute la surface de la peau, sauf sur la paume des mains et la plante des pieds, mais elles sont plus abondantes dans certaines régions: visage, dos, cuir chevelu.

GLANDE SUDORIPARE

Glande exocrine annexe de l'épiderme et sécrétant la sueur.

GLOSSITE

Inflammation de la langue.

GLUCIDES (OU SUCRES OU HYDRATES DE CARBONE)

Ils constituent une des trois sources d'énergie alimentaire avec les protéines et les graisses. Ils sont utilisés très rapidement en particulier par les cellules du cerveau. On distingue les sucres rapides qui passent très vite dans le sang, favorisent la sécrétion d'insuline, augmentent la masse graisseuse, et les sucres lents qui passent beaucoup moins vite et sont donc préférables. Ils sont composés de « sucres rapides » (ou simples) et de « sucres lents » (ou complexes).

GLUTATHION

Molécule présente dans notre organisme et constituée d'un ensemble d'acides aminés. Il possède des activités antioxydantes et participe à l'immunité. Il est régénéré par la vitamine C et protégé par le zinc.

GLYCÉMIE

Elle mesure à jeun les chiffres de sucre dans le sang. Lorsqu'elle est supérieure à 1,26 g par litre au moins à deux reprises, on parle de diabète sucré.

GOUTTIERE ANATOMIQUE

Creux compris entre les racines du pouce et de l'index. C'est l'endroit idéal pour appliquer les huiles essentielles qui pénètrent ainsi très bien sans entraîner de risque.

GRIFFE DU DIABLE (Harpagophytum procumbens)

Plante d'Asie, antirhumatismale.

 

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