Les problèmes de transpiration excessive

La transpiration excessive, également connue sous le nom d'hyperhidrose, est une condition dans laquelle une personne transpire de manière excessive et incontrôlée, même lorsque les conditions environnementales ne justifient pas une telle réponse. Voici des informations sur l'origine de la transpiration excessive et certaines solutions pour y faire face Origine de la transpiration excessive :

La transpiration excessive peut être causée par différentes raisons, notamment :Hyperactivité des glandes sudoripares : Dans certains cas, les glandes sudoripares sont hyperactives, ce qui entraîne une production excessive de sueur.Facteurs génétiques : Des antécédents familiaux peuvent augmenter les chances de développer une transpiration excessive.Facteurs environnementaux : Des situations de stress, d'anxiété ou de chaleur intense peuvent provoquer une transpiration excessive chez certaines personnes.Antitranspirants : Les antitranspirants contenant des sels d'aluminium peuvent aider à réduire la transpiration excessive en obstruant temporairement les glandes sudoripares.

Vêtements appropriés :Optez pour des vêtements en fibres naturelles et respirantes, tels que le coton, qui permettent à l'air de circuler et aident à évacuer l'humidité.

Hygiène personnelle :Maintenez une bonne hygiène personnelle en prenant régulièrement des douches et en utilisant des savons antibactériens pour réduire les odeurs associées à la transpiration

Techniques de gestion du stress : La transpiration excessive peut être exacerbée par le stress et l'anxiété. Apprenez des techniques de relaxation, comme la méditation, la respiration profonde ou le yoga, pour réduire les niveaux de stress.

Traitements médicaux: Dans certains cas, des traitements médicaux peuvent être recommandés, tels que l'utilisation de médicaments anticholinergiques, les injections de toxine botulique (Botox) ou des procédures chirurgicales, comme la sympathectomie thoracique endoscopique.

Il est recommandé de consulter un médecin ou un dermatologue pour obtenir un diagnostic précis et des conseils adaptés à votre situation individuelle. Ils pourraient évaluer la cause sous-jacente de votre transpiration excessive et vous proposer les solutions les plus appropriées.

Conditions médicales:

Certaines conditions médicales, telles que l'hyperthyroïdie, la ménopause, l'obésité ou des problèmes neurologiques, peuvent contribuerà la transpiration excessive.

Les glandes sudorales et formation de la sueur 

La transpiration est un phénomène physiologique. Un adulte sécrète environ 500 ml de sueur par jour, pouvant aller jusqu’à un litre en cas d’efforts musculaires, de stress ou de fièvre. Cette sécrétion est réalisée par deux types de glandes sudoripares : les glandes apocrines, situées au niveau des aisselles, au niveau génital et anal : et les glandes eccrines (nombreuses, de 3 à 5 millions) réparties sur la totalité du corps mais concentrées sur les paumes et sur les plantes des pieds.

Les glandes sudorales ga­rantissent notre adap­tation au milieu. L’évaporation de la sueur à la surface de la peau permet de maintenir notre tempé­rature interne à 37°C.

Sans elle celle-ci pourrait monte jusqu'à 41 °C lors d’exercices intenses. Les substances excrétées participent au maintien de l’hydratation de la peau et influent sur la pénétration des cosmétiques. Enfin, la sueur possède un pouvoir antiseptique et contribue à l’équilibre de la flore cutanée. 

 

Les solutions cosmétiques 

Ces produits, sous le terme géné­rique de déodorants, ont pour but de limiter la transpiration sans tou­tefois bloquer totalement la sécrétion des glandes sudorales. En fait, on distingue deux types de produits. Les antiperspirants ou antitranspirants ont pour vocation de bloquer transitoire­ment la sécrétion de sueur et possèdent une action antibactérienne. Ils peuvent être irritants pour la peau. Quant aux déodorants, ils agissent sur les odeurs corporelles via des capteurs d’odeurs, sans modifier le volume de la sueur. Dans le cas de transpiration excessive, mieux vaut associer les deux, et opter pour des produits qui agissent sur plusieurs jours. 

 

La méthode électrique ou ionophorèse 

Pour venir à bout des transpirations excessives, il existe également des so­lutions médicales. C’est le cas de la méthode électrique. Le médecin vous fait plonger les deux mains ou les deux pieds dans un bassin d’eau où circule un courant électrique continu de faible intensité. La méthode est indolore et aboutit à l’irritation du pore et la for­mation d’un bouchon réactionnel. Chaque séance dure vingt minutes et doit être renouvelée : trois à quatre fois par semaine en traitement d’attaque, puis de façon plus espacée en traite­ment d’entretien. Peu efficace sur les aisselles. 

 

La toxine botulique 

C’est la technique la plus récente dans le domaine. Plus connue pour son ac­tion sur les rides, injectée de la même manière au niveau des aisselles, des paumes ou des  plantes des pieds, la toxine botulique a pour effet d’innerve les glandes sudoripares. L’injection est parfois douloureuse et nécessite une anesthésie locale. Les effets secon­daires sont de petits hématomes, par­fois une faiblesse musculaire transi­toire au niveau de la zone traitée. Au final, l’on obtient des résultats très nets au bout de deux à quatre jours, mais qui disparaissent au bout de six mois. 

 

La solution chirurgicale 

Elle ne doit être utilisée qu’en cas d’échec des précédentes. L’opération concerne uniquement les aisselles et les paumes des mains. Elle consiste à enlever les ganglions lymphatiques si­tués dans les zones responsables de la sudation excessive (un traitement des pieds entraînerait trop de risques). 
Les effets secondaires sont des dou­leurs du dos, qui peuvent durer de quatre à dix jours. Il existe un risque de compensations sudatoires sur d’autres parties du corps. Le résultat est cependant exceptionnel : le patient ne transpire plus des aisselles et des mains, cependant sa peau peut deve­nir très sèche et nécessiter l’usage ré­gulier de crèmes émollientes.

 

Échauffement des pieds 
La sudation excessive des pieds peut entraîner la formation de bactéries qui provoquent l’apparition de champignons et une odeur nauséabonde. Dans ce cas, faites appel à votre dermatologue afin d’obtenir un antibiotique local et utiliser un antitranspirant.

 

À noter : La transpiration est inodore lorsqu'elle est émise : c'est la dégradation enzymatique (au contact de l'air) qui lui confère une odeur désagréable.

 

Mon conseil : Sachez que l'épilation (à la cire, crème ou au rasoir) des aisselles permet de supprimer une partie des mauvaises odeurs car la sueur n'adhère plus aux poils.

 

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