» Le glossaire Hélène Galé

Glossaire lettre R

 

RADICAUX LIBRES

Particules chimiques qui se forment dans l'organisme sous l'action de l'oxygène. Produits en excès, et extrêmement réactifs, ils attaquent les cellules en y provoquant des phénomènes d'oxydation qui abrègent leur vie. On considère qu'ils constituent l'un des facteurs majeurs du vieillissement et des patho- logies qui lui sont associées. Les radicaux libres participent aussi bien aux réactions de défense de l'organisme qu'à l'initiation de nombreuses maladies.

RAYONNEMENTS IONISANTS

Rayonnements capables de changer la charge électrique des atomes qu'ils touchent. Ils entraînent des destructions cellulaires, et sont utilisés pour traiter des tumeurs (radiothérapie).

RÉDUCTION

Réaction par laquelle un corps perd de l'oxygène et, plus généralement, par laquelle un ou des électrons se fixent sur un atome ou sur un ion : c'est la réaction inverse de l'oxydation.

REINE-DES-PRÉS (Spirœa ulmaria)

Europe, Rosacées, diurétique, anti-inflammatoire, antalgique, antirhumatismale.

RETINE

Membrane située au fond de l'ail. Elle est constituée par des cellules nerveuses appelées cônes et bâtonnets spécialisées dans la réception des stimuli visuels. C'est elle qui fait le lien avec le nerf optique.

RETOUR DE COUCHES

Reprise du cycle menstruel après l'accouchement, rendant à nouveau la femme fécondable. La contraception doit donc être envisagée dès cette période.

RHUBARBE (Rheum officinale)

Europe, originaire de Chine, Polygonacées, digestive, laxative, tonique, contre-indiquée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux porteurs d'hémorroïdes.

ROMARIN (Rosmarinus officinalis)

Arbrisseau, Méditerranée, Labiées, stimulant, antispasmodique, cholagogue, antiseptique.

RYTHMES CIRCADIENS

Rythmes de nos fonctions vitales liés au cycle solaire (jour/nuit) par l'intermédiaire de notre horloge biologique qui nous pousse à manger à midi, à dormir la nuit, à nous réveiller le matin, etc.

 

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