Acné

L'acné, trouble cutané caractérisé par des boutons rouges enflammés, est fréquent chez la plupart des adolescents, car les modifications hormonales de la puberté augmentent l'activité des glandes sébacées (génératrices de sécrétions grasses). Lorsque ces dernières produisent trop de sébum, les pores, en s'obstruant, ont tendance à s'infecter. On pense que la « restauration rapide », par sa richesse en graisses, et l'anxiété, aggravent cette pathologie. Un bon régime alimentaire et l'hygiène de la peau sont indispensables pour améliorer la santé de celle-ci.

Le centre d’amincissement Hélène Galé, votre COACH DIETETIQUE ET MINCEUR ANTI-AGE vous permet de maigrir vite et bien. Ainsi, vous allez perdre du ventre rapidement. Grâce à l’ENDERMOLOGIE Cellu M6®, votre cellulite sera détruite.

Vitamines

Vitamine A : condition d'une peau saine, elle stimule  le système immunitaire pour combattre l'infection.
Vitamine B3 : diminue l'inflammation.
Vitamine B6 : contribue à la régulation des hormones sexuelles.
Acide panthoténique : stimule la croissance cellulaire et favorise la cicatrisation.
Vitamine C : puissant antioxydant qui facilite l'épuration de l'organisme.
Vitamine E : aide la peau à guérir et limite la formation de vilaines cicatrices.

 

Minéraux

Sélénium : est un antioxydant à l'origine de la glutathion péroxydase, enzyme qui protège l'organisme des altérations dues aux radicaux libres.
Zinc : diminue l'inflammation et désintoxique l'organisme.

 

Autres nutriments

Oméga-6 (huiles à..) : celle d'onagre réduit l'inflammation cutanée et instaure l'équilibre hormonal.
Lactobacillus acidophilus : rétablit la « bonne » flore intestinale, détruite par la prise d'antibiotiques.

 

Aliments indiqués

*** fruits  et légumes  frais
*** huîtres
** céréales  complètes
** cacahuètes
* graines  de tournesol
* œufs
* poulet

 

Aliments à éviter
Les aliments frits engendrent des radicaux libres, qui aggravent l'acné. D'ordinaire, les aliments élaborés sont riches en sel iodé, qui irrite les pores de la peau, risquant de provoquer des poussées d'acné.

 

Le centre d’amincissement Hélène Galé, le spécialiste de l’ENDERMOLOGIE Cellu M6® - l'arme anti-cellulite - depuis son invention en 1986 vous permettra de gommer vos excès de cellulite. Pour plus d’information, rendez-vous sur notre formulaire de contact.

 

 

Centre Hélène Galé : 20, rue Soult à Tarbes - Tél. : 06 69 76 91 73 - 05 62 93 43 90
Mentions légales - Photos non contractuelles - Tous droits réservés © 2017
Réalisation par axynet