Herpès simple

Caractérisé par des vésicules remplies de liquide qui éclatent avant de former des croûtes, l'herpès simple apparaît sur la bouche, autour des lèvres, et il est très contagieux. Il est provoqué par le virus herpétique et, une fois qu'on l'a contracté, on en est porteur pour le reste de son existence. Il a tendance à se manifester quand on est épuisé consécutivement à un stress ou à une pathologie, aussi importe-t-il de s'alimenter sainement afin de stimuler le système immunitaire.

Le centre d’amincissement Hélène Galé, votre coach minceur anti-âge vous permettra de maigrir et de rajeunir grâce à la cryolipolyse, votre cellulite sera enlevée rapidement et vous fera un ventre plat.

 

Vitamines

Vitamine A : a des propriétés antioxydantes.
Vitamine B2 : contribue à la formation d'anticorps qui combattent l'infection.
Vitamine B6 : stimule le système immunitaire. 
Acide panthoténique : aide à combattre l'infection, 
Vitamine C : antiviral qui renforce l'immunité.
Vitamine E : calme la douleur en application sur les vésicules sous forme d'huile ou d'onguent.

 

Minéraux 

Calcium : entretient l'immunité. 
Cuivre : augmente le nombre de globules blancs combattant  l'infection. 
Sélénium : diminue l'inflammation. 
Zinc : est un antiviral qui stimule le système immunitaire.

 

Autres nutriments

Acides aminés : la lysine freine l'extension du virus de l'herpès simple. 
Lactobacillus acidophilus : favorise la « bonne » flore bactérienne intestinale, qui contribue à la lutte contre l'infection.
Flavonoïdes : limitent la prolifération des vésicules  et accélèrent  la cicatrisation.
Ail : possède des propriétés antivirales.

 

Aliments indiqués
*** haricots de Chine (vigna sinensis)
*** fruits et légumes  frais
** pommes  d e terre 
** œufs 
** poulet 
** poisson 
* produits laitiers pauvres en graisses

 

Aliments à éviter 
Cacahuètes, chocolat et gélatine contiennent de l'arginine, un acide aminé sur lequel le virus de l'herpès simple prospère.

 

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