Problèmes capillaires

Beaucoup de ces troubles sont liés à des carences alimentaires. La sécheresse des cheveux peut révéler un manque d'acides gras essentiels ; s'ils sont gras, une carence en vitamines du groupe B peut en être la cause. On pense que leur décoloration est due à un manque de zinc ou de vitamine B5. Leur perte accompagne souvent un mauvais régime alimentaire, mais si elle est durable, elle est habituellement d'ordre génétique, comme dans le cas de la calvitie. Un massage du cuir chevelu associé à une nourriture  riche en nutriments améliore considérablement  la situation.

 

Votre centre d’amincissement Hélène Galé Tarbes 65000/Pau 64000, vous propose des soins de cryolipolyse pour mincir ou maigrir afin de détruire la cellulite qui vous gène.

 

Vitamines

Complexe vitaminique B : vital pour la santé des cheveux. 
Vitamine C : améliore l'état général. Sa carence accompagne la perte des cheveux. 
Biotine : nécessaire à la production d'acides gras, joue un rôle majeur dans la santé des cheveux.

 

Minéraux 

Cuivre : combat la décoloration. 
Iode : nécessaire à la synthèse des hormones thyroïdiennes, qui influencent la santé des cheveux. 
Fer : prévient la perte passagère de cheveux.
Sélénium : atténue la desquamation du cuir chevelu. 
Zinc : nécessaire à la pousse des cheveux.

 

Autres nutriments 

Oméga-3 (huiles de poisson à..) : renferment des acides gras essentiels indispensables à la santé des cheveux.
Oméga-6 (huiles à..) : améliorent la qualité du cheveu. 
Acides aminés : la lysine prévient la perte de cheveux. 
Ginkgo biloba : améliore l'irrigation sanguine du cuir chevelu.

 

Aliments indiqués 

*** saumon, maquereau et sardines
*** extrait de levure
** noix et graines
** céréales complètes 
** légumes verts à feuilles
** fruits  frais  ou secs
* poulet 
* œufs 
* fruits de mer

 

Aliments à éviter 
Les graisses animales et les aliments frits produisent des substances nocives qui affectent l'état général, ce dernier se reflétant dans la santé du cheveu.

 

Le centre d’amincissement Hélène Galé, le spécialiste de l’ENDERMOLOGIE Cellu M6® - l'arme anti-cellulite - depuis son invention en 1986 vous permettra de gommer vos excès de cellulite. Pour plus d’information, rendez-vous sur notre formulaire de contact.

 

Centre Hélène Galé : 20, rue Soult à Tarbes - Tél. : 06 69 76 91 73 - 05 62 93 43 90
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