Stérilité

On pense que la difficulté à procréer atteint un couple sur six ; les causes, nombreuses, vont du déséquilibre hormonal au stress. Une bonne nutrition préalable des deux partenaires concourt à la production de spermatozoïdes et d'ovules sains, ce qui augmenterait la probabilité de grossesse. Le stress jouerait un rôle majeur dans la stérilité, aussi est-il important que les deux partenaires prennent le temps de se détendre physiquement et mentalement.

 

Le centre d’amincissement anti-âge Hélène Galé spécialisé dans la presso thérapie, drainage lymphatique et les jambes lourdes vous propose la cryolipolyse pour mincir et maigrir par le froid pour les hommes comme pour les femmes à Tarbes 65000 et Pau.

 

Vitamines 

Vitamine A : indispensable à un appareil reproducteur sain. 
Vitamine B6 : augmente la production de progestérone. 
Acide folique : parce que sa carence accompagne la stérilité. 
Vitamine C : déterminante pour la santé des spermatozoïdes. 
Vitamine E : régule la formation de la glaire cervicale et augmente la spermatogenèse.

 

Minéraux 

Manganèse : indispensable à la production des hormones sexuelles. 
Sélénium : stimule la spermatogenèse. 
Zinc : régule les hormones sexuelles. 

Autres nutriments 

Oméga-3 (huiles à..) : stimulent la synthèse des hormones sexuelles. 
Oméga-6 (huiles à..) : augmentent la production des hormones sexuelles.
Flavonoïdes : agissent en synergie avec la vitamine  C.

 

Aliments indiqués 
*** fruits et légumes frais 
*** saumon, maquereau  et sardines
*** haricots, pois et lentilles
** produits laitiers pauvres en graisses
** noix et graines
* huile de tournesol

 

Aliments à éviter 
Les aliments acides, comme la viande rouge et le thé, inhiberaient la spermatogénèse.

 

Le centre d’amincissement Hélène Galé, le spécialiste de l’ENDERMOLOGIE Cellu M6® - l'arme anti-cellulite - depuis son invention en 1986 vous permettra de gommer vos excès de cellulite. Pour plus d’information, rendez-vous sur notre formulaire de contact.

 

Centre Hélène Galé : 20, rue Soult à Tarbes - Tél. : 06 69 76 91 73 - 05 62 93 43 90
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