Varices

Histoire et Découverte :

La compréhension des varices a progressivement évolué au fil du temps. On sait qu'elles étaient déjà connues des Égyptiens, et Hippocrate (vers 460-370 av. J.-C.) avait également écrit à leur sujet. La compréhension moderne des varices, cependant, n'a commencé qu'au 19e siècle avec l'avancement de l'anatomie et de la physiologie.

Applications et Usage :

Les varices sont des veines gonflées et tordues, généralement dans les jambes, qui ont du mal à renvoyer le sang au cœur. Elles sont souvent causées par des valves défectueuses dans les veines qui permettent au sang de s'écouler en sens inverse et de s'accumuler.

Les varices peuvent provoquer des douleurs, des crampes, une sensation de lourdeur dans les jambes et une décoloration de la peau. Dans les cas graves, elles peuvent entraîner des complications telles que des ulcères de la peau ou des caillots sanguins.

Les traitements pour les varices peuvent comprendre des mesures d'autosoins, comme l'élévation des jambes ou l'exercice physique, des bas de compression, des médicaments, ou des procédures médicales pour fermer ou retirer les veines.

Recommandations :

Il est recommandé de consulter un médecin ou un spécialiste des veines (phlébologue) si vous êtes préoccupé par les varices. En outre, il est important de maintenir un mode de vie sain pour prévenir les varices, comme faire de l'exercice régulièrement, maintenir un poids santé, éviter de rester debout ou assis pendant de longues périodes, et manger un régime alimentaire riche en fibres.

Synergies :

Il existe des plantes qui peuvent aider à soulager les symptômes des varices, comme la vigne rouge, le marronnier d'Inde et le hamamélis, qui peuvent tous aider à renforcer les veines et à réduire l'inflammation.

Il est cependant crucial de noter que ces plantes ne remplacent pas les traitements médicaux pour les varices graves.

 

 

Bleues, formées par les veines gonflées visibles sous la peau, elles sont provoquées par la faiblesse des valvules qui, à l'intérieur de celles-ci, facilitent d'ordinaire le retour du sang vers le cœur. Parmi les facteurs favorisants, citons le vieillissement, la grossesse, l'obésité, l'hérédité et la station debout prolongée. L'activité physique régulière et le repos pieds surélevés par rapport au cœur favorisent le retour du sang à celui-ci. Les conseils d'ordre nutritionnel mettent l'accent sur l'amélioration de l'élasticité des vaisseaux sanguins afin de prévenir la formation des varices.

Origines et causes :

Les varices sont des veines dilatées qui peuvent apparaître gonflées et élevées, et qui sont souvent de couleur bleuâtre ou violette. Elles se produisent le plus souvent sur les jambes. Les varices sont le résultat d'un dysfonctionnement des valves veineuses qui empêchent normalement le retour du sang vers le cœur.

Certaines causes et facteurs de risque associés aux varices comprennent :

1. L'âge : Avec l'âge, les veines peuvent perdre leur élasticité, ce qui peut entraîner la dilatation des veines.

2. Le sexe : Les femmes sont plus susceptibles de développer des varices en raison des changements hormonaux qui se produisent pendant la menstruation, la grossesse et la ménopause.

3. La génétique : Les varices ont tendance à être héréditaires. Si un membre de votre famille a des varices, vous avez un risque plus élevé d'en développer.

4. L'obésité : Un excès de poids peut mettre une pression supplémentaire sur vos veines.

5. La station debout prolongée : Rester debout pendant de longues périodes peut forcer vos veines à travailler plus dur pour pomper le sang vers le cœur.

Dangers :

Bien que les varices soient généralement inoffensives, elles peuvent parfois causer des complications, notamment :

• Des douleurs, des démangeaisons ou une sensation de lourdeur dans les jambes.
• Des ulcères veineux, qui sont des plaies de longue durée qui peuvent se développer autour d'une varice.
• Des thromboses veineuses, qui sont des caillots de sang dans une veine dilatée.
• Des saignements, qui peuvent se produire si une varice près de la surface de la peau se rompt.

Solutions :

Il existe plusieurs options de traitement pour les varices, en fonction de leur gravité et des symptômes associés. Parmi elles :

1. Autogestion : Porter des bas de contention, faire de l'exercice, éviter de rester debout pendant de longues périodes, et maintenir un poids santé peut aider à gérer les symptômes des varices.

2. Sclérothérapie : Cette procédure implique l'injection d'un produit chimique dans la veine dilatée pour la fermer.

3. Thermocoagulation : C'est une procédure qui utilise la chaleur (générée par le laser ou la radiofréquence) pour fermer la veine affectée.

4. Chirurgie : Dans les cas graves, une opération chirurgicale peut être nécessaire pour enlever la veine.

Vitamines 

Vitamine C : renforce les vaisseaux sanguins.
Vitamine E : atténue les symptômes.

 

Minéraux 

Magnésium : aide les vaisseaux sanguins à rester en bon état. 

 

Autres nutriments 

Oméga-3 (huiles de poisson à..) : activent la circulation sanguine. 
Coenzyme Q10 : augmente la fixation de l'oxygène  par les cellules, améliorant ainsi la circulation du sang. 
Flavonoïdes : potentialisent l'action de la vitamine C.
Ail : améliore le débit sanguin.
Ginkgo biloba : active la circulation sanguine.

 

Aliments indiqués

*** fruits et légumes frais
*** sardines et maquereau
** ail et oignon 
* produits laitiers pauvres en graisses
* gingembre 
* betteraves

 

Aliments à éviter 
Œufs, viande, fromage, céréales et blé raffinés (en raison de leur teneur en gluten), parce qu'ils risquent d'«encrasser» l'organisme.

 

Le centre d'amincissement Hélène Galé, votre coach minceur anti-âge, vous propose de mincir ou de maigrir avec la cryolipolyse, la radiofréquence, la cavitation et le vacum à Tarbes 65000 et Pau 64000. Supprimez la cellulite qui vous gène et profitez des soins visage et corps et des compléments alimentaires Hélène Galé !