Allergies

Une allergie se manifeste lorsque le système immunitaire réagit à une substance d'ordinaire atoxique, comme si elle était nocive. Les cellules libèrent de l'histamine, cause de réactions telles qu'éternuements,  respiration sifflante, vomissements et éruptions cutanées. Dans les cas graves, se produit un choc anaphylactique qui bloque les voies respiratoires, entraînant une insuffisance cardiaque. Parmi les allergènes  courants, citons les aliments, le pollen, les corps chimiques et le stress. Un régime alimentaire très varié limite l'exposition aux allergènes.

Homme ou femme, comment avoir le ventre plat et maigrir vite du ventre ? Le centre d’amincissement anti-âge Hélène Galé vous propose un remodelage minceur pour perdre du poids avec l’ENDERMOLOGIE Cellu M6®, la cryolipolyse mais aussi la presso thérapie pour un drainage lymphatique et soulager les jambes lourdes.

Vitamines

Vitamine A : soutient le système immunitaire, diminuant ainsi le potentiel allergique.
Vitamine B3 : semble freiner la libération d'histamine et diminue l'inflammation.
Vitamine B6 : aide à maîtriser les réactions allergiques.
Vitamine B12 : atténue la respiration sifflante
Acide pantothénique : abaisse le niveau de stress et agit comme un antihistaminique.
Choline et inositol : abaissent le niveau de stress.
Vitamine C : est un antihistaminique naturel.
Vitamine D : régule l'assimilation du calcium.
Vitamine E : stimule le système immunitaire.

 

Minéraux

Calcium : diminue la gravité d'une réaction allergique.
Magnésium : renforce l'immunité.
Molybdène : diminue la respiration sifflante
Sélénium : est un antioxydant clé.
Zinc  : épure l'organisme.

 

Autres nutriments

Oméga-6 (huiles à..) : riches en acides gras essentiels, elles préviennent les allergies chez les sujets sensibles.
Flavonoïdes : atténuent les symptômes si on les prend avec de la vitamine C.

 

Aliments indiqués

*** miel biologique (à éviter si on est allergique au pollen)
*** fruits et légumes frais
** germes de blé
** sardines (avec les arêtes pour un apport supplémentaire en calcium)
** ail et oignon
* graines de tournesol

 

Aliments à éviter
Pendant les poussées, évitez le lait et autres produits laitiers, car  ils favorisent la production de mucosités dans les voies respiratoires. Rejetez les aliments allergéniques : fraises, fruits de mer, tomates, chocolat, œufs, blé, lait et noix.

 

Le centre d’amincissement Hélène Galé, le spécialiste de l’ENDERMOLOGIE Cellu M6® - l'arme anti-cellulite - depuis son invention en 1986 vous permettra de gommer vos excès de cellulite. Pour plus d’information, rendez-vous sur notre formulaire de contact.

 

Centre Hélène Galé : 20, rue Soult à Tarbes - Tél. : 06 69 76 91 73 - 05 62 93 43 90
Mentions légales - Photos non contractuelles - Tous droits réservés © 2017
Réalisation par axynet