Pathologies des ongles

Comme celui des cheveux, l'aspect des ongles est un bon indicateur de l'état de santé général ; s'ils sont déformés, par exemple, ils peuvent traduire une carence nutritionnelle. Les autres pathologies courantes sont les suivantes : ongles friables, dédoublés, incarnés, ou atteints de mycoses. Parfois, une atteinte des ongles révèle une pathologie sous-jacente plus grave, aussi devez-vous consulter un médecin si vous pensez que c'est le cas.

 

Le centre d’amincissement anti-âge Hélène Galé spécialisé dans la presso thérapie, drainage lymphatique et les jambes lourdes vous propose la cryolipolyse pour mincir et maigrir par le froid pour les hommes comme pour les femmes à Tarbes 65000 et Pau.

 

Vitamines

Vitamine A : nécessaire à la croissance des ongles. 
Vitamine B2 : favorise des ongles sains. 
Vitamine C : améliore l'état général ; sa carence accompagne les ongles déformés. 
Biotine : renforce la kératine, protéine à partir de laquelle se forment les ongles.

 

Minéraux 

Calcium : contribue à la solidité des ongles.
Iode : améliore l'état des ongles. 
Fer : sa carence est nuisible aux ongles.
Magnésium : limite la desquamation du cuir chevelu 
Zinc : est déterminant pour la croissance de l'ongle.

Le centre d’amincissement anti-âge Hélène Galé spécialisé dans la presso thérapie, drainage lymphatique et les jambes lourdes vous propose la cryolipolyse pour mincir et maigrir par le froid pour les hommes comme pour les femmes à Tarbes 65000 et Pau.

Autres nutriments

Oméga-3 (huiles de poisson à..) : renferment des acides gras essentiels vitaux pour la santé de l'ongle. 
Oméga-6 (huiles à..) : consolident les ongles.
Lactobacillus acidophilus : combat les infections fongiques qui affectent les ongles.
Ail : améliore l'irrigation sanguine du lit unguéal.
Ginkgo biloba : active la circulation sanguine, améliorant ainsi la nutrition des ongles

 

Aliments indiqués 
*** extrait de levure 
*** saumon, maquereau et sardines
** noix et graines
** céréales complètes 
** légumes verts à feuilles
** fruits frais ou secs
* poulet 
* œufs 
* algues marines

 

Aliments à éviter 
Les graisses animales favorisent la production des radicaux libres, qui détériorent l'état de santé général, reflété par l'aspect de vos ongles.

 

Le centre d'amincissement Hélène Galé, votre coach minceur anti-âge, vous propose de mincir ou de maigrir avec la cryolipolysela radiofréquence, la cavitation et le vacum à Tarbes 65000 et Pau 64000. Supprimez la cellulite qui vous gène et profitez des soins visage et corps et des compléments alimentaires Hélène Galé !

 

Centre Hélène Galé : 20, rue Soult à Tarbes - Tél. : 06 69 76 91 73 - 05 62 93 43 90
Mentions légales - Photos non contractuelles - Tous droits réservés © 2017
Réalisation par axynet