Pathologies des ongles

Les ongles peuvent être affectés par diverses conditions, allant des infections fongiques aux maladies auto-immunes. Les pathologies des ongles peuvent souvent indiquer des problèmes de santé sous-jacents. Voici quelques-unes des pathologies les plus courantes des ongles, leur histoire, et les traitements disponibles :

1. Onychomycose (infection fongique de l'ongle) : Ce sont des infections courantes qui rendent l'ongle épais, décoloré et parfois douloureux. Elles ont été identifiées et traitées depuis l'Antiquité. Le traitement implique généralement des médicaments antifongiques topiques ou oraux, et dans les cas graves, l'ongle peut être retiré chirurgicalement.

2. Psoriasis unguéal : Le psoriasis est une maladie auto-immune qui peut également affecter les ongles, causant des taches décolorées, des rainures et une séparation de l'ongle du lit de l'ongle. Le traitement peut comprendre des corticostéroïdes topiques, des injections de corticostéroïdes, ou des médicaments systémiques pour le psoriasis plus sévère.

3. Paronychie (infection cuticulée) : C'est une infection de la peau autour de l'ongle, généralement causée par une blessure à la cuticule qui permet aux bactéries ou aux champignons de pénétrer. Les traitements comprennent généralement des antibiotiques ou des antifongiques, et dans certains cas, un drainage chirurgical peut être nécessaire.

4. Ongles incarnés : C'est lorsque le bord de l'ongle pousse dans la peau du doigt. Les ongles incarnés peuvent être très douloureux et peuvent s'infecter. Les traitements comprennent des soins à domicile comme les bains de pieds chauds et le port de chaussures spacieuses, mais dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour retirer la partie de l'ongle qui pousse dans la peau.

5. Leuconychie (taches blanches sur les ongles) : C'est une affection commune et généralement bénigne qui peut être causée par une petite blessure à l'ongle. Aucun traitement n'est généralement nécessaire, car les taches blanches disparaissent généralement lorsque l'ongle pousse.

Il est important de consulter un professionnel de la santé si vous avez des problèmes avec vos ongles qui ne s'améliorent pas ou qui s'aggravent, car ils peuvent être le signe de conditions de santé plus graves.

Comme celui des cheveux, l'aspect des ongles est un bon indicateur de l'état de santé général ; s'ils sont déformés, par exemple, ils peuvent traduire une carence nutritionnelle. Les autres pathologies courantes sont les suivantes : ongles friables, dédoublés, incarnés, ou atteints de mycoses. Parfois, une atteinte des ongles révèle une pathologie sous-jacente plus grave, aussi devez-vous consulter un médecin si vous pensez que c'est le cas.

 

 

Vitamines

Vitamine A : nécessaire à la croissance des ongles. 
Vitamine B2 : favorise des ongles sains. 
Vitamine C : améliore l'état général ; sa carence accompagne les ongles déformés. 
Biotine : renforce la kératine, protéine à partir de laquelle se forment les ongles.

 

Minéraux 

Calcium : contribue à la solidité des ongles.
Iode : améliore l'état des ongles. 
Fer : sa carence est nuisible aux ongles.
Magnésium : limite la desquamation du cuir chevelu 
Zinc : est déterminant pour la croissance de l'ongle.

Autres nutriments

Oméga-3 (huiles de poisson à..) : renferment des acides gras essentiels vitaux pour la santé de l'ongle. 
Oméga-6 (huiles à..) : consolident les ongles.
Lactobacillus acidophilus : combat les infections fongiques qui affectent les ongles.
Ail : améliore l'irrigation sanguine du lit unguéal.
Ginkgo biloba : active la circulation sanguine, améliorant ainsi la nutrition des ongles

 

Aliments indiqués 
*** extrait de levure 
*** saumon, maquereau et sardines
** noix et graines
** céréales complètes 
** légumes verts à feuilles
** fruits frais ou secs
* poulet 
* œufs 
* algues marines

 

Aliments à éviter 
Les graisses animales favorisent la production des radicaux libres, qui détériorent l'état de santé général, reflété par l'aspect de vos ongles.

 

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